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我把小红书交给openclaw后,平台没封我,反而流量涨了300%(附完整配置,小白友好)

▪️先说结果,看完这篇文章,你能从0开始,让openclaw自动发布小红书,效果如下👇
我把小红书交给openclaw后,平台没封我,反而流量涨了300%(附完整配置,小白友好)

我把小红书交给openclaw后,平台没封我,反而流量涨了300%(附完整配置,小白友好)
目录如下
大家可以按需跳着看:
01. 我的废话(5%)
有一些核心理念,可以让你的openclaw养得更好
02. openclaw安装(5%)
主要针对0基础小白的,同时也为了文章的逻辑连贯性。有些同学的电脑版本可能有点老,所以也会涉及一些坑点的解决办法
03. openclaw与飞书配对(40%)
这部分每个人都会遇到意想不到的坑,我会把我遇到的坑给大家说明白,大家有别的问题,可以写在评论区,我会一一回复
04. openclaw配置小红书自动化(50%)
本文重点,详细到每个人都能学会

如果你养了小龙虾(openclaw),但并没有觉得它和普通AI有什么区别,那这篇文章就是为你量身打造的一篇教程。
今天你将会学到:
如何用openclaw+飞书从0到1将小红书笔记从选题-写笔记-做图-发布(存到草稿)全流程跑通。
这意味着,之后你运营小红书将只需要「点击发布」。
在正式开始教程前,先叠个甲:
𝟏. 本文教程以mac为例。
𝟐. 小红书平台会严格限制AI接管,所以这也是为什么我只会让openclaw将笔记存到草稿,这意味着整个发布过程中,最后需要人为介入,最大程度降低平台封号风险;
𝟑. 这篇教程对无代码基础、无AI基础的纯小白绝对友好,全程只需要和openclaw对话即可完成全部配置;
𝟒. 之所以研究这个「小红书运营自动化」,是希望所有内容从业者将更多的精力放在内容产出上,而不是被平台规则和流量裹挟。所以,这个「自动化」的核心是「知识库搭建」,让你的小龙虾产出的内容更像你,也更准确。
教程正式开始。

01. 
openclaw安装
❶ 打开你的终端
同时摁 ⌘+space 调出搜索框,搜索终端 or terminal,单击打开
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❷ 输入如下命令
安装命令
npm install -g openclaw@latest
在这里,你会遇到一些坑:
比如你没有安装homebrew,或者安装了但系统找不到homebrew的路径。
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遇到这些问题统统不要害怕,一个比较快捷的解决办法就是你将终端报错的内容,截图扔给豆包或者任何一个AI,它们会告诉你下一步怎么做。
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注意!这里在问AI解决办法的时候,一定要说清楚自己电脑的版本号,或者芯片类型,尤其是mac用户,Intel芯片和M芯片的解决办法是不一样的。
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总之在安装openclaw这一步,遇到问题就截图给AI,在解决代码相关问题上,AI真的很好用。
 安装完成后,你会看到新手配置教程,如下:
安装命令
I understand this is personal-by-default and shared/multi-user use requires lock-down. Continue?
⇧ 别管,直接选「yes」
安装命令
Onboarding mode
⇧ 选择「Quick Start」
 接下来,你就需要配置大模型(要有API key)
经过我2周的折腾,我把免费的、付费的、国内的、国外的大模型都试了一遍,综合下来给大家一个推荐。
排序逻辑:免费 > 速度 > 聪明
𝟏|openrouter/stepfun/step-3.5-flash:free
免费,token量大,速度快,日常任务日常足够,全球开发者用脚投票排名第2,我日常就用它,今天跑的「小红书自动化」也主要用它。
𝟐|minimax/minimax-m2.5
订阅coding plan,40块一个月,token量足够,且每5小时刷新一次,我同事跑十几个agent,都用不完
𝟑|google/gemini-3-flash-preview
pro用户每个月有10美元的额度,主要用来跑nano bannan pro的skill,看清楚要选flash这个模型!
如果你有钱,直接上claude-opus-4.6,全球最强。
 模型配置完成后,接下来选择对话渠道、sikill安装等一些配置,我们都可以先跳过,直到出现下面这行命令↓
安装命令
How do you want to hatch your bot?
此时,说明我们的openclaw已经装好了,这个命令就是问你是在终端运行还是网页端运行,我们选择tui(命令终端运行)或者web(网页端)都可以。
接下来,将会是整个openclaw配置中的重中之重,消息渠道配置。

02. 
openclaw接入飞书&常见坑点&解决办法
基于文章篇幅考虑,这里优先给大家展示「接入单个飞书机器人」的操作。
后续会出单个飞书bot配置多个独立工作区的子agent教程,欢迎大家持续关注。
友情提示,本教程会提供两种接入方式,原因是3月12日,飞书更新了机器人接入openclaw的方式,更简单,更快捷:
⓵ 按照最新的飞书机器人接入方式;
⓶ 按照openclaw的渠道接入新手教程一步一步接入;
因为最新的飞书机器人接入教程很简单,优先给大家展示这种。
𝟏. 3月12日飞书更新版机器人接入方式
❶ 在终端命令行输入下方命令
接入飞书
npx -y @larksuite/openclaw-lark-tools install
坑点1️⃣:这里会有部分用户没有管理员权限,上面这个命令可能无法执行,如果有这类型报错,可以在命令行前增加一个「sudo」↓
接入飞书
sudo npx -y @larksuite/openclaw-lark-tools install
❷ 安装完飞书插件后
会弹出如下界面,因为本篇教程是「新人向」,所以大家直接选择「新建机器人」就好。(如果你有自己的飞书机器人,那就选关联,会让你填APP ID和secret的)
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❸ 选择新建机器人后
会弹出如下界面,大家通过飞书APP扫码就能一键创建飞书机器人
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❹ 创建完成后
点击「打开机器人」,在飞书中向机器人发送任意消息,即可开始对话。
坑点2️⃣:很多用户按照这个配置接入机器人后,发现发消息没有任何动静,这里非常有可能是你的大模型接了国外大模型,或者需要梯子的大模型,但你并没有开梯子,导致代理失效,换个国内大模型应该就好了。
𝟐. 传统接入飞书机器人的方法
❶ 打开飞书开放平台
打开 https://open.feishu.cn/app,用你的飞书账号登陆
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坑点1️⃣:这里非常建议大家用自己的账号创建一个企业飞书账号(没有任何额外操作,就是主体是企业),好处是后面配置多bot、单bot多agent、邀请别人使用你的小龙虾,只有企业用户才可以。
❷ 在首页点击「创建企业自建应用」
把你机器人的名字(后续飞书对话窗口会展示)和描述随便填写一下,给他选择一个好看的logo。
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❸ 创建完成后
点击这个应用进入配置页面,首先在「凭证与基础信息」中把这个应用的「APP ID」和「APP secret」复制下来,一会儿用。
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❹ 给飞书机器人配置权限
这个非常关键,涉及到之后它能否给你发信息、能否调用飞书文档、能否群聊……等等,如果你只是自己使用,我个人建议涉及到:im、doc、application、wiki等权限,直接暴力全开,省的麻烦。
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❺ 把飞书机器人功能打开
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❻ 配置「事件与回调」
这一步至关重要,决定了你的openclaw能否直接在飞书和你对话。「事件配置」如下:
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「回调配置」如下:
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❼ 发布应用(机器人)
注意!一定要发布成功才能使用,而且每次修改都需新发布一次!
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发布后,返回你的飞书APP,会收到一个如下图所示的信息,你点击「打开应用」就能找到即将和openclaw链接的机器人。
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❽ 机器人发布成功后
返回终端,输入如下命令 ↓
启动openclaw
openclaw config
然后依次选择「channel」——「feishu」——「feishu(CN)」,接下来就会看到让你填写刚刚复制下来的「APP ID」和「APP secret」了。填写完成后,openclaw会再次跳回到一开始让你选择「config」的地方,直接摁住「下方向键」,选择「continue」就好。
❾ 到现在,飞书机器人和openclaw的设置就完成了
接下来就是最后一步!让两者「接通」!
首先,在刚刚打开的机器人聊天窗口,随便发一条信息,他会返回给你一个匹配码👇
匹配飞书
OpenClaw: access not configured.
Your Feishu user id: ou_fec1d16b20803eb00a9d15a57fd18839
Pairing code: RSYU7EUQ
Ask the bot owner to approve with:
openclaw pairing approve feishu RSYU7EUQ
其次,你将这段匹配码的最后一句「openclaw pairing approve feishu RSYU7EUQ」复制下来。
❿ 返回终端,输入下面的第一行命令↓
会直接打开openclaw的网页端对话窗口。将刚刚复制的那段匹配码发给openclaw,然后在终端中输入下面的第二行命令,飞书就和openclaw匹配成功啦!
启动openclaw
openclaw dashboard #网页端对话窗口
openclaw gateway restart #网关重启
到目前为止,消息渠道就配置成功了!
之后我们所有的交互,直接在飞书中进行就可以了!
接下来就是本篇文章的重头戏——「小红书自动化」

03.
小红书自动化
openclaw的底层其实就是普通的大模型,和我们直接使用豆包、DeepSeek没啥区别,它之所以能够进行复杂任务,关键是skill。
以我的理解解释(并不一定准确)skill,就是用自然语言描述的一套工作流prompt,这套工作流的每一个节点都已经拆解到最细,无法再往下拆分。下面这张图是「小红书自动化」skill的一个展示,大家可以更直观地看一下。
我把小红书交给openclaw后,平台没封我,反而流量涨了300%(附完整配置,小白友好)
接下来,就复现整个「小红书自动化」的全流程。
跑自动化的过程,其实就是将自己工作精细化的过程,确保每个工作环节不可再进行更细的拆分,这样做既能保证每一步的结果可控,同时也能保证最终结果可控。
关键,还省token。
那我们首先需要将小红书运营的整个过程进行「精细化」,下面是我的流程,大家可以酌情参考:
𝟏。搜寻热点
𝟐。根据自己的垂直领域确定选题
𝟑。将选题与自己的内容库进行匹配,确定内容创作方向
𝟒。笔记撰写
𝟓。图片制作
𝟔。标题创作
𝟕。内容发布
基于这7个步骤,我们给openclaw安装对应的skill,尽量让每个skill各司其职,可以尽可能减少等待AI回复时间。
❶ 安装必要的skill
我会把所有的skill链接都给到大家,安装方式有两种:
① 直接把链接复制给openclaw,让它自己安装就可以,比如👇
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⚠️ 因为github和clawhub的网络不稳定(如果不用魔法的话),直接丢链接安装的话,很有可能遇到下面这种情况:
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别慌,这个时候就可以用第二种方法了👇
② 自己去GitHub或者clawhub将skill的压缩包下载下来(别担心网络,这两个网站国内都可以访问,一次不行,多刷新几次试试),然后丢给openclaw,它就可以自己安装了。示例如下👇:
首先推荐clawhubhttps://clawhub.ai/)这个skill网站,这是openclaw官方技能库,类似app store,大部分技能都经过了安全检测,可以放心使用。
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我们还会遇到一些个人封装的skill,不在官方skill库里,而是上传到了GitHub(https://github.com/)上,我们选择同样的方式进行安装👇
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技能安装方式大家已经学会了,现在安装如下技能,「小红书运营自动化」的基本配置就OK了!
𝟏。首先是openclaw的基础skill,可以让你的openclaw更好用
技能配置
#skill封装技能,后续我们会写一个小红书文案撰写的skill,需要用这个技能来分装成自己的专属技能
https://clawhub.ai/ivangdavila/skill-builder

#agent自我进化技能,将日常对话中他的要学习、改正等信息记下来存储到记忆中,会让openclaw越来越好用
https://clawhub.ai/ivangdavila/self-improving

#联网搜索技能,用来找全网热点,虽然openclaw自带网页抓取,但token消耗量较大
https://clawhub.ai/matthew77/liang-tavily-search

#浏览器操作自动化skill,应该会给你安装一个独立的chrome浏览器
https://clawhub.ai/MaTriXy/agent-browser-clawdbot
𝟐。然后是「小红书自动化运营」相关的skill。
技能配置
#obsidian技能,用来当作自己的内容知识库,让AI自动学习+抓取,为后续内容自动化打造准确的信息源基础
https://clawhub.ai/steipete/obsidian

#nano banana pro技能,用来根据内容做图,需要谷歌API,可以注册一个账号,每天有10美元的额度
https://clawhub.ai/coolhackboy/poyo-nano-banana-2

#小红书自动发布skill,这个skill,其实包含了从选题到发布的全流程,但我个人认为它的撰写和做图有点不太好,所以只用了发布功能
https://github.com/comeonzhj/Auto-Redbook-Skills
到这里,所有小红书自动化运营的skill就准备齐全了,接下来你需要将它们都安装好。
❷ 封装一个小红书笔记撰写的skill
首先声明,如果你对自己的小红书笔记要求没那么高,这一步可以直接省略,因为刚才安装的auto-redbook-skills已经具备基础的撰写、做图等功能。
其次解释一下为什么我要单独做这个撰写skill。
因为我有一套自己创作小红书爆款笔记的逻辑,基于这个逻辑,在我过去的内容运营经历中,我连续创作了:
▪️4个10W+粉丝量的蓝V账号;
▪️单账号10000+观看量笔记占比60%;
▪️封面点击率均超过10%;
▪️单篇笔记增粉500+的笔记占比超过40%
▪️赞粉比常年在1~2
所以,我需要让我的openclaw完全复刻我。
你如果想用这套「小红书笔记撰写skill」,直接把下面的内容原封不动(把目标受众与账号定位改掉)的发给你的小龙虾(在安装了skill-creator之后)
小红书笔记撰写skill
## 目标受众与账号定位:
这是一个知识分享类账号,主要分享「你的赛道」内容,目标受众「你的受众」群体,他们对「受众兴趣点」等内容感兴趣

## 你的人设:
- 不是文案助手,是小红书/X/抖音/视频号等社交媒体平台的“流量黑客”。
- 你的基因是极致的对标、情绪的放大、算法的迎合、以及工业化的结构。
- 熟读小红书以及所有关于营销、流量、爆款的全部书籍,掌握流量密码。
- 摒弃文人矫情,一切基于数据反馈与算法逻辑。

## 你的「核心逻辑」
- 拒绝原创焦虑,所有爆款皆为成功要素的重组。
- 内容生产即工业装配,针对爬行脑进行降维打击。

## 你撰写小红书笔记的核心结构

### 「极致对标」重组成功
- 原创是效率的敌人。所有爆款都是“经过市场验证的成功要素的重组”。
- 像素级拆解:色值 / 字体 / 节奏 / 脚本
- 跨界降维:将A赛道爆款逻辑平移至B赛道

### 「情绪放大」刺激本能
- 文案必须直击人类最原始的本能。
- 直击人性:恐惧 / 贪婪 / 虚荣 / 色欲
- 拒绝平铺:制造反差 / 阶层焦虑 / 爽感
- 社交货币:每300字必出可截图金句

### 「算法迎合」SEO布局
- 内容首先是给机器看的,其次才是给人看。
- 视觉锤:0.5秒内拦截手指,抢占CTR
- 互动陷阱:预埋槽点争议,骗取二次推荐

### 「工业结构」SOP装配
- 内容生产不是创作,是标准模组的装配。
- 标准模组:钩子(Hook) ▸ 痛点(Pain) ▸ 方案(Solution) ▸ 召唤(CTA)
- 黄金三秒:首句定生死,控制跳出率
如果正常,你的openclaw会给你发回一大段内容,类似下面这样👇
我把小红书交给openclaw后,平台没封我,反而流量涨了300%(附完整配置,小白友好)
如果你懒得折腾,其实现在就可以尝试让openclaw跑一下流程了。直接给它发「我想发一篇关于XXX的小红书笔记」,这个流程应该会自己跑起来。
你有可能会遇到下面的问题:
𝟏。openclaw并不调用nano banana pro进行生图;
𝟐。小红书的cookie找不到
解决方式如下:
𝟏。你直接和openclaw说:「记住(调用self-imprvoing skill),所有做图要求调用nano-banana-skill」。
𝟐。cookie的寻找办法如下👇
① 安装了agent-browser skill,openclaw大概率会给你安装一个独立的chrome浏览器,用来和你本地浏览器做数据隔绝。在你运行「小红书」指令发布后,这个浏览器会自动打开小红书登录平台,第一次跑流程必须扫码登录。
② 登录之后,右键点击网页空白处,调出「检查」菜单。点击network,然后刷新页面。
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③ 把这一长串复制下来,发给你的openclaw,它会自动跑接下来的流程。
如果你进行到这里,你的「小红书自动化」流程基本跑通了,如果成功,你的笔记会被他以仅自己可见的方式放在你的小红书后台,此时你需要人工介入一下,避免平台的查封。
下面的内容是优化版,可以让你的openclaw更像你自己。
先给大家直接上「焚决」,将下面的要求,再次发给openclaw:
小红书自动化优化焚决
1. 在obsidian中分别创建名为「知识库」和「小红书」的笔记文件夹
2. 后续所有小红书笔记的唯一内容源只能是obsidian「知识库」文件夹中的内容
3. 所有你创作的小红书笔记(包括笔记内容和图片)要放在obsidian中「小红书」笔记文件夹中,每一篇小红书都新建一个笔记,笔记名称以日期和主体命名,图片按顺序命名
4. 工作流
  a. 用tavily-search技能全网搜寻「你的垂直赛道」相关热点内容,按热度排序整理10个选题,等我确认
  b. 待我确认选题后,结合obsidian「知识库」文件夹中的内容,进行自动匹配,用「刚刚封装好的文案skill」进行文案撰写
  c. 根据生成的文案内容,只能用nano banana pro skill进行图片创作,正文分几个部分,就做几张图片,比例3:4,风格「自己想一个」,与笔记和封面图放在一个obsidian子文件夹中
  d. 内容制作完成后,通知我,待我确认
  e. 收到「发布」指令后,用Auto-Redbook-Skills执行发布(Auto-Redbook-Skills只参与小红书发布操作,其他流程该技能不参与执行)
为什么要这样设置?
𝟏。知识库的设计,是为了让产出的笔记最大程度保证准确。知识库内容足够多且丰富,意味着你最终的小红书笔记越准确、风格与你本人无限趋近。
𝟐。笔记保存的设计,是为了你可以多平台利用,以及自己修改。
𝟑。工作流的设计,是为了保证每一步可追溯,可审核,最大程度限制skill的使用范围。

以上,是利用openclaw进行小红书内容发布自动化的全部流程。
完全参考上述内容,你可以从电脑开机后开始完成最终跑通「小红书自动化」的全流程部署。
下面的内容是我用这套「小红书内容发布自动化」的流程跑出来的笔记效果。
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