从0到AI，每天为你分享 AI 工具的实战玩法和真实体验。全文约 3200 字，建议收藏慢读。
“信息过载不是问题，问题是你没有一个系统去过滤它。”
“最好的行业洞察，往往藏在你还没关注的那几个博客里。”
我一直有个困扰：关注的信息源太多，看不过来。
Hacker News、几个技术博客、OpenAI 的官方公告、几个 AI 产品的更新日志……每天早上打开手机，要么是漏了什么重要的消息，要么是刷了二十分钟才找到真正有价值的东西。
后来我用 OpenClaw 搭了一套自动监控系统。现在的流程是：AI 盯着这些信息源，有更新就告诉我，我只需要看摘要就行了。
这篇文章就把这个系统完整讲一遍。
工具准备：blogwatcher 是什么？
OpenClaw 有个叫 blogwatcher 的配套工具，专门用来追踪博客和 RSS/Atom 订阅源的更新。
逻辑很简单：
你告诉它要监控哪些网站 它定期去扫描有没有新文章 有新内容就标记出来
然后 OpenClaw 的 AI Agent 拿到这个结果，做摘要、分类、推送给你。
先装好 blogwatcher：
ounter(linego install github.com/Hyaxia/blogwatcher/cmd/blogwatcher@latest
装好后验证一下：
ounter(lineblogwatcher --help
第一步：把你关注的信息源加进去
哪些网站支持？
大部分技术博客都支持 RSS，找一下页面里的 RSS 链接，或者直接试 /feed、/rss、/atom.xml 这几个常见路径。
加入监控：
ounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(line# 技术博客blogwatcher add "OpenAI Blog" https://openai.com/blog/rss.xmlblogwatcher add "Anthropic News" https://www.anthropic.com/rssblogwatcher add "Hacker News Best" https://hnrss.org/best# 产品更新blogwatcher add "Vercel Blog" https://vercel.com/atomblogwatcher add "Cloudflare Blog" https://blog.cloudflare.com/rss/# 个人博客（很多独立博客也有 RSS）blogwatcher add "Paul Graham" http://paulgraham.com/rss.html
查看已添加的列表：
ounter(lineblogwatcher blogs
第一次扫描
ounter(lineblogwatcher scan
第一次运行会把所有现有文章标记为”已知”，后续再扫才会出现”新文章”的提示。
第二步：手动问 AI，”今天有什么新内容？”
在 OpenClaw 里，你直接问就行：
ounter(line帮我看看 blogwatcher 里有没有新文章，给我做个摘要
AI 会：
运行 blogwatcher scan列出新文章 按你关心的主题分类，给每篇写一句话摘要 如果某篇特别值得看，会单独标出来
这已经比手动刷好多了。但手动问还是麻烦，所以我们把它变成定时任务。
第三步：设置定时扫描，主动推送给你
OpenClaw 的 cron 系统可以让 AI 按计划自动工作。
每天早上推送一次
ounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineopenclaw cron add--name "早间资讯扫描"--cron "0 8 * * *"--tz "America/Los_Angeles"--session isolated--message "用 blogwatcher scan 扫描所有订阅源的新文章，按主题分类汇总，每篇一句话摘要。如果有特别重要的内容（比如重大产品发布、模型更新），在最前面单独标注。"--announce--channel telegram--to "你的 Telegram ID"
这样每天早上 8 点，AI 自动扫描、整理、发给你。
如果你想更高频（每 4 小时扫一次）
ounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineopenclaw cron add--name "资讯实时监控"--cron "0 */4 * * *"--tz "America/Los_Angeles"--session isolated--message "扫描 blogwatcher 订阅源，只报告有新文章的情况。如果没有新内容，直接回复「暂无更新」，不需要发送任何消息。如果有新内容，按来源分组，每篇一句话摘要。"--announce--channel telegram--to "你的 Telegram ID"
注意这里加了”没有新内容就不发消息”的判断，避免频繁打扰。
第四步：让 AI 学会区分”重要”和”普通”
有时候你不只是想知道有没有新文章，而是想知道有没有值得关注的新文章。
这个判断可以交给 AI 做。在 cron 的 message 里加入你的筛选标准：
ounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(line扫描 blogwatcher 订阅源，优先标记以下类型的内容：1. 重大产品发布或版本更新2. 融资、收购等商业动态3. 技术突破（新模型、新能力）4. 观点争论或行业讨论热点对于这些重要内容，不只给摘要，还要给出"为什么重要"一句话判断。普通更新（博文、教程等）正常列出即可。
AI 是真的能做这个筛选的，不是随便说说。
真实效果是什么样的？
我现在早上在 Telegram 收到的消息大概长这样：
📰 早间资讯摘要 – 3月10日
🔥 重要动态
OpenAI Blog — GPT-5 正式发布
支持百万 token 上下文，多模态能力全面升级。这个值得看原文，影响很大。
📝 常规更新（6条）
Hacker News Best
[文章标题] — 关于 Rust 异步编程的深度讨论，500+ 评论 [文章标题] — 一个独立开发者用 AI 做到月收入 XX，有具体案例
Vercel Blog
Next.js 15.2 发布 — 新增编译器优化，构建速度提升 30%
Paul Graham
新文章《Founder Mode》中文讨论热度上来了 — 有人写了深度分析
共扫描 8 个订阅源，发现 7 篇新文章
这是真实的格式，每天早上看一眼就够了。
进阶：监控没有 RSS 的网站怎么办？
有些网站没有 RSS，比如某些产品的更新日志、论坛帖子、甚至微博/Twitter 账号。
方案一：用 web_fetch 定期抓取
让 AI 直接去抓页面，对比上次内容。比如：
ounter(lineounter(lineounter(line去抓取 https://platform.openai.com/docs/changelog 的内容，对比上次记录（在 memory/openai-changelog-last.md），如果有新内容记录下来并告诉我。
方案二：自建简单 RSS
很多网站可以用第三方服务生成 RSS，比如：
rsshub.app — 支持微博、B站、知乎等国内平台 feed43.com — 任意网页生成 RSS GitHub 的 releases — 自带 RSS： https://github.com/{user}/{repo}/releases.atom
GitHub 这个特别实用，关注的开源项目新版本一出来就知道了：
ounter(lineounter(lineblogwatcher add "LangChain Releases" https://github.com/langchain-ai/langchain/releases.atomblogwatcher add "Ollama Releases" https://github.com/ollama/ollama/releases.atom
我的订阅源推荐清单
分享一下我自己在用的，按类型整理：
AI 行业
ounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineblogwatcher add "OpenAI Blog" https://openai.com/blog/rss.xmlblogwatcher add "Anthropic" https://www.anthropic.com/rssblogwatcher add "Google DeepMind" https://deepmind.google/blog/rss.xmlblogwatcher add "Hugging Face" https://huggingface.co/blog/feed.xml
技术前沿
ounter(lineounter(lineblogwatcher add "Hacker News Top" https://hnrss.org/frontpageblogwatcher add "MIT Technology Review" https://www.technologyreview.com/feed/
产品更新
ounter(lineounter(lineounter(lineblogwatcher add "GitHub Blog" https://github.blog/feed/blogwatcher add "Vercel Blog" https://vercel.com/atom# 你在用的工具的官方博客
开源项目
ounter(lineounter(lineblogwatcher add "LangChain" https://github.com/langchain-ai/langchain/releases.atomblogwatcher add "Ollama" https://github.com/ollama/ollama/releases.atom
订阅 10-15 个信息密度高的源，比关注 50 个效果好得多。
常用命令备忘
ounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(lineounter(line# 查看所有订阅源blogwatcher blogs# 手动扫描blogwatcher scan# 查看所有文章（包括旧的）blogwatcher articles# 标记某篇文章为已读blogwatcher read 1# 全部标为已读（清空积压）blogwatcher read-all# 删除订阅源blogwatcher remove "OpenAI Blog"
写在最后
信息监控这件事，难点不在于”怎么获取信息”，而在于”怎么不被信息淹没”。
用 OpenClaw + blogwatcher 搭这套系统的核心思路是：让机器做筛选，你只做判断。
机器负责盯着、扫描、整理，你只需要花 2 分钟看摘要，决定哪篇值得深读。
几个关键点回顾：
blogwatcher 管订阅：统一管理 RSS/Atom 源，命令简单 Cron 管定时：设置好时间，AI 自动帮你扫 Prompt 管质量：告诉 AI 你关心什么，它的筛选就更精准 GitHub Releases RSS：关注开源项目更新的最好方式 rsshub 补充无 RSS 的源：国内平台基本都能用
上手时间大概半小时，把信息源加好、cron 设置好就完事了。之后就是被动接收，不用主动刷。
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我是Victor，专注于分享AI工具、创业思路、产品设计、推广方法。
